こんにちは。ダンボ・ウルちゃんです。
11月末に椎間板ヘルニアになってしまい、苦痛の日々を過ごしました。
あれから3ヶ月経過しまして今は通常に仕事や運動が出来る様になりました。
しかし、まだ腰痛は多少あるのでいまだに通院治療はしてます。
腰痛との長い付き合いとなりそうです。
気持ちは若いつもりでも、体が老化してきてるのでしょう。。。
皆さんも体には気をつけてください。

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