体調管理

私も、60歳で亡くなった父親の歳に近くなるにつれ、親よりも少し長生きをしようと生活習慣の振り返り、食生活、生活時間のバランスを整えて行こうと思います。みなさんも体調管理がんばってください。!


体調管理” に対して3件のコメントがあります。

  1. teruo kashimura より:

    わたしも、食生活や睡眠など体調管理気をつけたいと思います。

  2. masanori kusano より:

    年を重ねるにつれて体調管理は大事ですがやり過ぎには注意 ほどほどに

  3. hitoshi naganuma より:

     私も40歳を過ぎて実感しています。今までなんでも無かったものが出てくる・・・ありますよね。
    しっかりと管理して行きましょう。

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