日々、少ない運動ではありますが、毎日続けた結果　　　　　体重が80ｋｇを切りました。 　この調子で、75ｋｇを目指します。

若い頃は喉がかわくと炭酸飲料水を飲んでいましたが、最近は水が美味しく感じ買ってまで水を飲んでます。歳なのか。

寒さのせいか腰痛が治りません。時期が来れば治ると思いますがもう少しの辛抱かと思います。早く楽になりたい・・・・・

　建築　耐震強度補強等の好調の為木材不足が懸念されます　輸入材も円安で価格が上昇　まいりました。

今年こそまずは健康！何事にも思ったことに向かって動きたいと思います。来週には寒さきびしい大寒をむかえます、体調管理をますれずに！！

今朝は今年一番の最低気温のようでしたね。 地元須賀川は寒いのは勿論のこと、今朝のいわきも寒かったです。 なんと、-2℃でした。大寒はまだなのに～。

今後、パソコンのvista及びXPがサービスを打ち切ります。 　我が家のパソコンが両方に適応しており、パソコンの購入検討中です。 なんだか、業界のいいように動かされている気がしますね(－－〆)

昨年は本厄で、四十肩やギックリ腰になり災難でした。年末になったギックリ腰は寒さのせいかまだ完治しておらず通院中です。今年は後厄なので昨年同様、お祓いに行って来たいと思います。皆さんも怪我や病気に気をつけて良い一年にしまし […]

明けましておめでとうございます。今年もいよいよ始まりました。８日連休のボケを飛ばすのには、今日は雪もちらつき、最高の寒さでした！気合入れて頑張っぺ！

　ついに新しい年の始まりです　健康に注意し自分の目標を達成するよう頑張りましょう。